Salud

ALIMENTOS clave para fortalecer el sistema inmunitario durante la temporada de GRIPE y resfriados

Especialistas recomiendan carne de res, brócoli, naranjas, peras y alimentos fermentados para fortalecer defensas ante resfriados y gripe

El estrés moderno supera la capacidad humana de adaptación, concluye estudio

Investigación científica revela que el estrés moderno supera la capacidad humana de adaptación, afectando la fertilidad, hormonas y salud general

A qué edad es mejor dejar el alcohol: ciencia define beneficios según cada etapa de la vida

Conoce a qué edad conviene dejar el alcohol y cómo cada etapa de la vida influye en los beneficios para la salud física y emocional

La forma del GLÚTEO mayor revela indicadores tempranos de DIABETES tipo 2, concluye amplio estudio

Un estudio del Biobanco del Reino Unido muestra que la forma del glúteo mayor puede anticipar riesgos de diabetes tipo 2, con diferencias entre hombres y mujeres

Té, cacao y frutas podrían proteger tu corazón del sedentarismo, revela investigación

Nuevos hallazgos indican que té, cacao y frutas pueden proteger la salud vascular durante el sedentarismo, gracias a los flavanoles

Cambios inesperados en la rutina podrían detonar migrañas, según expertos

Investigadores de Harvard descubren que los cambios inesperados en la rutina diaria podrían ser un detonante clave de migrañas. Conoce cómo identificarlos

Nutrientes esenciales para revertir el HÍGADO GRASO y mejorar la salud metabólica

Conoce los nutrientes esenciales que ayudan a revertir el hígado graso y descubre cómo integrarlos fácilmente a tu dieta diaria para mejorar tu salud

Deshidratación invernal: el riesgo oculto detrás del clima frío que pocos consideran

La deshidratación invernal es más común de lo que crees. Conoce sus causas, cómo afecta tu salud y qué hábitos te mantienen bien hidratado durante el frío

Cinco estrategias efectivas para revertir el hígado graso y reducir riesgo de diabetes y obesidad

Cinco estrategias probadas para revertir el hígado graso y reducir riesgo de diabetes y obesidad mediante alimentación, ejercicio, microbiota y control metabólico

De la delgadez al músculo: el nuevo mandato del cuerpo femenino

La obsesión por el cuerpo fit reemplaza la delgadez extrema, pero mantiene la misma presión estética sobre las mujeres bajo el discurso del bienestar