hidratación

09.03.2025
Estudio revela que beber agua reduce el cortisol y protege contra el estrés. La hidratación diaria es clave para la salud física y mental
La importancia de beber agua: cómo la hidratación controla el cortisol y el estrés
08.29.2025
La hidratación adecuada reduce la liberación de cortisol y mejora la resiliencia frente al estrés, según estudio de la Universidad John Moores de Liverpool
Hidratación y estrés: cómo beber agua puede reducir el cortisol y mejorar tu bienestar
06.19.2023
Niños y adultos mayores, los grupos en riesgo por altas temperaturas, deben mantenerse hidratados: SSA 
Faltan dos olas de calor más por llegar a Puebla
04.25.2021
Por medio de procesos naturales como la transpiración y la orina nuestro cuerpo pierde agua a lo largo de las horas
TOMA NOTA. Qué alimentos te hidratan como el agua
03.25.2021
Si tienes que salir durante las horas con más sol, no olvides aplicarte bloqueador al menos 30 minutos antes
Qué debes hacer para que se te quite el calor