alimentos saludables

ALIMENTOS clave para fortalecer el sistema inmunitario durante la temporada de GRIPE y resfriados

Especialistas recomiendan carne de res, brócoli, naranjas, peras y alimentos fermentados para fortalecer defensas ante resfriados y gripe

ALERTA. Tres alimentos “saludables” que inflaman más tu vesícula, hígado y páncreas

En México, es común que algunas personas terminen sin vesícula, debido a los hábitos alimenticios que lleven

¿El reflujo te quita calidad de vida? Consume estos alimentos

El reflujo o reflujo gastroesofágico se presenta cuando el contenido del estómago regresa nuevamente al esófago, con una sensación de ardor

Qué alimentos son mejores o peores para tu MEMORIA

El principal deterioro de la memoria lo producen sustancias como el alcohol, las drogas y el tabaco

TOMA NOTA. Cómo bajar de peso en menos de un MES

Si lo que buscas es bajar de peso en menos tiempo, pero con efectividad, a continuación, te mencionamos algunos consejos

ALERTA. No consumas estos alimentos y cuida tus riñones

Si los riñones llegan fallar, las personas podrían tener cálculos renales, infecciones urinarias, retención de líquidos, tumores e insuficiencia renal

Qué alimentos te ayudarán a bajar de peso

Debemos mentalizarnos en nuestra forma de alimentación y en hacer ejercicio, pero poco a poco esos kilitos de más se irán