Vida y salud

05.13.2025
A pesar de la intención de mejorar la dieta, muchas familias enfrentan dificultades económicas para acceder a alimentos de mejor calidad
Comer sano en Colombia: Un lujo para la clase trabajadora
05.12.2025
Es esencial reconocer que el autocuidado y el descanso son parte de una maternidad saludable
Maternidad real: Más allá del sacrificio y la perfección
05.12.2025
Mantener hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, actividad física regular y una buena higiene del sueño, contribuye significativamente al bienestar emocional
Claves para una vida plena: La ciencia de la felicidad
05.09.2025
El IMSS ha reconocido el potencial de la musicoterapia en la rehabilitación emocional y física, destacando su efecto sobre diversas enfermedades neurológicas
Salud mental: El poder terapéutico de la música, según el IMSS
05.09.2025
De acuerdo con datos del IMSS, incluso antes de la pandemia, el país ya encabezaba la lista de naciones con mayor fatiga por estrés laboral 
Estrés laboral en México: Un país en alerta roja por el burnout
05.08.2025
Expertos recomiendan incluir en la dieta ciertos alimentos ricos en antioxidantes para proteger el corazón, mejorar la función cerebral y mantener la piel saludable
Descubre cuáles son las 7 frutas más benéficas para tu salud
05.07.2025
La actividad física mejora la sensibilidad a la insulina, ayudando a prevenir la diabetes tipo 2, otra condición que afecta severamente la función renal
Ejercicio para tener unos riñones sanos, según los expertos
05.07.2025
La dopamina es un neurotransmisor fundamental que participa en múltiples procesos cerebrales
Desintoxicación de Dopamina: Desmontando el mito viral
05.06.2025
Los especialistas advierten que esta práctica, impulsada por recomendaciones informales y contenidos virales, podría generar más riesgos que beneficios
Priorizar una alimentación equilibrada antes que los suplementos: Expertos
05.05.2025
La avena ha sido considerada como la opción ideal para desayunar, sin embargo, otro alimento podría ser mejor opción, más equilibrada y saludable
Qué alimento es mejor que la AVENA para desayunar, según estudio