Vida y salud

Claves para cuidar la piel en verano sin renunciar al bienestar, por Marta García

Marta García, experta en estética, comparte rutinas adaptadas para cuidar la piel en verano y transformar el sol y el calor en aliados de belleza

Tendencias en labiales verano 2025: tonos vibrantes, sofisticados y para todos los estilos

Descubre los tonos de labial en tendencia para el verano 2025: nude, coral, mocha mousse, frambuesa y más, ideales para todo tipo de piel y ocasión

Caminar por la mañana: el hábito que potencia tu salud física y mental, según Harvard y la APA

Caminar por la mañana mejora el sueño, reduce la ansiedad y acelera el metabolismo, según estudios de Harvard y la APA. La constancia es clave

Huevos cocidos: aliados de la salud en el desayuno por su valor nutricional

Los huevos cocidos son bajos en calorías y ricos en proteínas, vitaminas y minerales. Conoce sus beneficios, cómo afectan el colesterol y cuántos puedes comer al día

El impacto positivo de las flores: bienestar y sostenibilidad agrícola

Las flores y plantas mejoran la salud mental y ayudan al control de plagas en cultivos. Conoce cómo su uso impulsa el bienestar y la agricultura sostenible

Respiración diafragmática: una técnica natural para aliviar la inflamación abdominal

La respiración diafragmática ayuda a aliviar la inflamación abdominal y mejorar la digestión de forma natural. Conoce cómo aplicarla y cuándo acudir al médico

Manicura profesional: elegancia y discreción en el entorno laboral

Descubre los estilos de manicura ideales para la oficina: diseños elegantes, discretos y modernos que complementan tu imagen profesional sin romper el código corporativo

Retomar hábitos saludables: cómo evitar la trampa del "lunes de compensación"

Especialistas recomiendan abandonar la idea de “empezar el lunes” y adoptar un enfoque progresivo y sostenible para mejorar la alimentación semanal

PROFECO reconoce cuál es la crema aclarante de concha nácar de mejor calidad y precio

La PROFECO recomendó la crema Grisi con concha nácar y protección solar como la mejor opción aclaradora por su calidad y precio

Crononutrición y obesidad infantil: el reloj biológico también influye en la salud de los niños

Un estudio en España destaca cómo los horarios de comida influyen en el metabolismo infantil y propone aplicar la crononutrición para prevenir la obesidad