salud mental

02.25.2025
Expertos han establecido que el ser humano mantiene una relación simbiótica con los teléfonos inteligentes, oscilando entre la necesidad y la dependencia
Desconéctate del celular, tu salud mental te lo agradecerá
02.24.2025
El progreso parecía garantizado y en cada generación los hijos vivían mejor y más tiempo que los padres. Hasta ahora. Los datos más recientes sugieren que la vida, además de peor, será más corta
La esperanza de vida y enfermedades crónicas acabarán con esta generación
02.24.2025
De acuerdo con un reciente estudio, fortalecer el vínculo entre humanos y mascotas también tiene un impacto positivo en la salud mental
A jugar con tu amigo fiel también te ayuda a reducir el estrés, según estudio
02.20.2025
Las plataformas y dispositivos digitales son algunos de los factores que potencializan las compras compulsivas entre las personas
Cómo evitar las compras compulsivas: Estrategias para frenar el Doom Spending
02.18.2025
Muchas personas se preguntan si el estrés prolongado podría ser un factor que favorezca el desarrollo del cáncer
Descubre el impacto del estrés en el desarrollo del CÁNCER
02.18.2025
La depresión es la enfermedad mental más común y según un reciente estudio esta también favorece a la aparición de enfermedades cardiovasculares y diabetes
La depresión: Un marcador de riesgo para la salud física
02.17.2025
La ciencia ha identificado múltiples factores que influyen en nuestra percepción de una vida plena
Beneficios de la curiosidad en la salud y relaciones personales
02.12.2025
El uso del celular después de despertar podría estar afectando negativamente al cerebro humano, por lo que se sugiere evitar el contacto con dispositivos durante los primeros 60 minutos del día
ALERTA, por qué no usar el celular tras despertar
02.12.2025
Un estudio del University College London sugiere que la salud mental y el bienestar alcanzan su punto más alto por la mañana y disminuyen progresivamente hasta la medianoche
Bienestar máximo se logra en la MAÑANA, según estudio
02.06.2025
Descubre cómo la biblioterapia puede ser una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar la empatía y la inteligencia emocional
Biblioterapia: La clave para reducir estrés y mejorar el bienestar