salud mental

06.26.2025
Expertos de la UNAM y universidades europeas confirman que el baile reduce el estrés, mejora la salud física y mental, y fortalece la conexión social
El BAILE, aliado integral de la salud física y emocional, según expertos
06.20.2025
Arthur C. Brooks propone un método de cinco semanas para mejorar el bienestar emocional sin terapia ni fármacos, basado en hábitos simples y ciencia
Cómo fortalecer el bienestar emocional sin depender de terapia o fármacos
05.26.2025
El FOMO es el malestar que surge al creer que estamos quedando fuera de un evento, conversación o tendencia relevante
Cómo combatir la ansiedad generada por las redes sociales
05.23.2025
Esta especialidad se basa en la evidencia científica y un enfoque holístico e integrador, ejecutado por especialistas en psiquiatría
Psiquiatría: Ciencia médica y NO herramienta de manipulación
05.22.2025
El estudio encontró pruebas de que el uso excesivo de estas plataformas contribuye al desarrollo de síntomas depresivos
Según estudio de Harvard, redes sociales aumentan los síntomas de depresión en adolescentes
05.19.2025
La interacción con los gatos no solo mejora el estado de ánimo, sino que también activa áreas clave del cerebro, como la corteza prefrontal y el giro frontal inferior
Tener un gato reduce la ansiedad y causa efectos positivos en la salud mental
05.12.2025
Es esencial reconocer que el autocuidado y el descanso son parte de una maternidad saludable
Maternidad real: Más allá del sacrificio y la perfección
05.09.2025
El IMSS ha reconocido el potencial de la musicoterapia en la rehabilitación emocional y física, destacando su efecto sobre diversas enfermedades neurológicas
Salud mental: El poder terapéutico de la música, según el IMSS
04.28.2025
La depresión paterna durante la primera infancia puede tener efectos duraderos en el comportamiento y las habilidades sociales de los niños
Cómo la salud mental de los padres influyen en sus hijos, según estudio
04.25.2025
“La mujer perdió la vida de manera inmediata”, precisó el hospital en un comunicado que cita el mismo medio
VIDEO FUERTE. Una joven se arroja desde el piso 14 de un edificio en Lima